【2022年最新!】のり弁で人気のおすすめ弁当やお店を紹介

【2022年最新!】のり弁で人気のおすすめ弁当やお店を紹介

弁当と言えばのり弁

弁当と言えば「のり弁」。のり弁は弁当の超定番と言っても、過言ではないでしょう。白身魚のフライ・から揚げ・ちくわの天ぷら・おかか・きんぴら…。こういったおかずと海苔の組み合わせで、ご飯もガンガン進みます。海苔は栄養が豊富な食材なので、育ち盛りのお子さまには特におすすめ。500~1,000円と、価格がとてもリーズナブルな点も魅力ですが、お弁当デリには2,000円近くするのり弁もあります。「たまには奮発して高級のり弁を!」。そんなケースにも、対応可能です。

​▽ 関東エリアにお届けできるおすすめのお弁当

東京・神奈川・埼玉・千葉に配達できる弁当をご案内します。

ミックス海苔弁当

500

円(税込)

のりDX弁当

620

円(税込)

まい泉のり弁

1020

円(税込)

鶏の柚子ごしょう天ぷらとそぼろのり弁の幕ノ内弁当

1940

円(税込)

鮭のり弁当

756

円(税込)

大きな銀しゃけの海苔弁当

1400

円(税込)

炙り豚の西京焼きの海苔弁当

1360

円(税込)

釜揚げしらすといくらの海苔弁当

1390

円(税込)

牛すき焼きの海苔弁当

1460

円(税込)

のり弁当

980

円(税込)

特製のり弁当

670

円(税込)

のり旨塩唐揚げ弁当

620

円(税込)

鮭のり箱弁当

864

円(税込)

オムライス屋さんの出汁巻き玉子&海苔弁当

1080

円(税込)

​▽ 人気の弁当屋3選

のり弁をさがす時のポイント

育ち盛りの方にはぜひ

育ち盛りのお子さまや、学生さんが集まるパーティー・会合には、栄養豊富なのり弁がぴったり。のり弁はおかずが多くご飯も進むので、食べ盛りの10代の方に喜んでもらいやすい弁当です。

予算を抑えたい時にはぜひ

のり弁は、とにかくリーズナブル。「来週の研修会には大人数が集まるけれども、なるべく予算は抑えたい」。そんな時には、とても重宝する弁当です。値段の割にボリューム感があるのも、のり弁を選ぶメリットでしょう。

​▽ 関西にお届けできるオススメの弁当

大阪・兵庫・京都・奈良に配達できる弁当をご案内します。

特製のり弁当

550

円(税込)

ごちそう海苔弁当 ~有明海産海苔使用~

999

円(税込)

のり弁当

560

円(税込)

オリジナルの”のり弁のコラム”

なぜ、海苔はおいしいのか。海苔には、どんな栄養成分が含まれるのか。これら2つに迫りましょう。海苔には独特のうま味があります。海苔がおいしい理由の一つです。これは海苔に含まれる、「グルタミン酸」「イノシン酸」「グアニル酸」の働きによるもの。特筆すべきは、海苔はこれらアミノ酸や核酸をすべて含む、非常に珍しい食材ということでしょう。海苔がおいしいのは、うま味成分が豊富に含まれるためなのです。海苔は「海の野菜」「海の大豆」と称されるほど、栄養が豊富。良質なたんぱく質やミネラル・カリウムに始まり、ビタミンA・B1・B2・Cなど、基本的な栄養素はほとんどそろいます。海苔に含まれる栄養素を、もう少し詳しく見てみましょう。海苔に含まれるクロロフィルには、腸内デトックス効果があります。海苔の成分の約40%は、水溶性の食物繊維。クロロフィルと食物繊維の働きで、便秘改善効果が期待できるのです。食物繊維には、脂肪や糖分の吸収を抑え、血圧や血糖値の上昇をコントロールする効果も期待できます。海苔の成分として最近注目されているのが、「EPA」と「βカロチン」。EPAにはコレステロール値を下げる効果が、βカロチンにはガンの発症を予防する効果があります。これだけの栄養素を含みながら、非常に低カロリーなのも特徴。海苔はダイエットや生活習慣病の予防には、極めて効果が高い食材なのです。

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